der Sommer zeigt sich gerade von seiner heißen Seite! Die Hitze ist anstrengend für den menschlichen Körper. Ältere und insbesondere chronisch kranke Menschen können sich nicht mehr so gut an heiße Temperaturen anpassen wie junge und gesunde Menschen. Unterstützen Sie Ihre Angehörigen dabei, gesund durch die heißen Sommermonate zu kommen.
Wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengefasst.
Dies können Sie bei Ihren Besuchen mitbringen:
- wasserreiches Obst und Gemüse
- Sonnenhut und leichte Sommerkleidung
- Sonnencreme
- zusätzliche Getränke, die Ihr Angehöriger besonders gerne mag
Dabei könnten Sie noch unterstützen:
- motivieren Sie zum Trinken
- motivieren Sie zum Essen, besonders zu wasserreichem Obst und Gemüse
- trinken Sie mit Ihrem Angehörigen gemeinsam
- legen Sie kühlende Arm- und Beinwickel an, wenn gewünscht
- planen Sie, wenn möglich, häufigere Besuche ein
- erinnern Sie bei jeder Kontaktaufnahme (Telefon, SMS etc.) an das Trinken
- verbringen Sie mit Ihren Angehörigen Zeit in kühlen Räumen oder im schattigen Außenbereich
- sensibilisieren Sie, warum Hitze und ausreichendes Trinken ein so wichtiges Thema sind
Wiebke Buchinger
06. August 2024 14:30 Uhr ag
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Wiebke Buchinger
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06.08.2024 14:30 Uhr ag
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24.10.2023 14:00 Uhr ag
jeden zweiten und vierten Freitag im Monat um 10:00 Uhr findet im Beratungsbüro Selbstbestimmt im Alter in der Kumpfmühler Straße 52 (Eingang neben der Kinderkrippe) ein Pflege - Info - Cafe statt.
In gemütlicher Atmosphäre können Sie sich kostenfrei zum Thema Pflege informieren.
Rückfragen sind unter 0941 507 95435/-36/-37 möglich.
27.02.2023 07:30 Uhr ag